''Infecciones intestinales, deshidratación, alergias y piqueros están entre los principales riesgos de la temporada.''

El verano es la estación más esperada del año. Es el momento de las vacaciones, el calor y la diversión; sin embargo, también tiene sus riesgos. Numerosas enfermedades y complicaciones asociadas al calor y algunas dolencias crónicas se agudizan en esta época del año.

De acuerdo a lo señalado por el presidente regional del Colegio Médico, Dr. Juan Eurolo, "afortunadamente, la mayoría de estos problemas pueden prevenirse fácilmente, por lo que llamamos a la población tomar los recaudos necesarios para pasar un verano lejos de la consulta médica".

INFECCIONES INTESTINALES



  Pueden producirse por alimentos mal cocidos o en mal estado. Producto de las altas temperaturas o las malas condiciones de conservación en playas y zonas de camping, por ejemplo, algunos elementos tienden a descomponerse provocando infecciones. Debe tenerse especial cuidado con los alimentos a base de huevos crudos (mayonesa, merengue y pisco sour, entre otros) que podrían originar una salmonella.


ALERGIAS  

Las picaduras de insectos y las alergias son también más frecuentes durante el verano. Las más comunes son los prurigos, urticarias y el denominado "shock alérgico", causado por las temidas mordeduras de la avispa "chaqueta amarilla". La recomendación es tomar medidas precautorias como el uso de productos tipificados como "repelentes" y de dispositivos del tipo "enchufes".

QUEMADURAS SOLARES  

La exposición a los rayos UV tiene un efecto acumulativo que a la larga puede traducirse en un cáncer a la piel, envejecimiento prematuro de la piel o cataratas en los ojos, entre otras patologías. Los expertos han previsto peaks de radiación UV durante enero, por lo que el llamado minimizar la exposición al sol en horas de máxima radiación (de 12:00 a 15:00 horas), usar filtro solar factor 30 mínimo (aplicarlo varias veces al día), usar ropa que proteja las zonas sensibles (cuello, torso, espalda, hombros) sombrero de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV certificado.  
El Dr. Eurolo agregó que "estas precauciones deben seguirse no sólo en los días con abundante sol, sino que también con cuando hay nubosidad, pues aunque no lo notemos la radiación sigue actuando sobre nosotros".  

INSOLACIÓN  

Las insolaciones también son frecuentes, especialmente en los niños. Cuando se presenta lo recomendable no es sumergir el cuerpo en agua helada, que sólo enfría superficialmente, sino ingerir bebidas frías, que enfríen el organismo desde el interior. Si pese a ello el problema persiste, o si aparece desorientación o agitación en la persona afectada, el Dr. Eurolo llamó a consultar de inmediato a un médico.   DESHIDRATACIÓN  

El exceso de sudoración durante el verano conlleva un riesgo de deshidratación y para evitar esto se recomienda beber antes de tener sed. Para no perder el agua que necesita el cuerpo, es necesarios beber unos 2 litros diarios de líquidos. No obstante, esta cantidad puede variar en función de las condiciones corporales, la actividad física y el ambiente.   FRACTURAS POR PIQUEROS A BAJA ALTURA  

Los populares "piqueros" pueden provocar impactos tan intensos que afecten la columna cervical, que es la más expuesta, dado que puede producirse una hiperextensión de ésta y por consiguiente, una fractura. Una mala caída puede causar severos daños en la columna y, en muchos casos, cuadros irreversibles de paraplejia, además de que poder llegar a ser mortal. Por esto, el llamado es a no realizar este tipo de prácticas.  

Finalmente, el Dr. Eurolo dijo esperar "que la gente tome conciencia de los riesgos a que se exponen en esta época y tome las medidas necesarias para tener un bonito verano para recordar, sin visitas al doctor".  

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